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患脱发有什么病因?
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-11-30
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,脱发是正常的新陈代谢,生活中,每个人都会脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,那患脱发有什么病因?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。
1、热辐射过强:夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,戴遮阳帽或撑遮阳伞。
2、精神因素:压力和脱发有直接的关系,而且还会加快人的衰老,使皱纹增加,在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,导致脱发。
3、吃冷饮过多:研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
4、养护不当:经常性的烫发和染发或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品,都会让头发受到伤害,从而导致脱发,过度使用洗发护发用品,经常吹头发也容易引起脱发。
南京肤康皮肤病研究所温馨提示:脱发患者应选用对头皮和头发的温和洗发剂,或根据自己的发质选用。而且尽量不要一直使用某种洗发剂,少吃油腻重的食物,加强体育锻炼,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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