耳朵内侧的褶皱处皮肤薄嫩，却常被忽视：有人总觉耳后“黏腻发痒”，有人发现耳垂褶皱里泛红脱屑，甚至挠破后渗出液体。这些看似“小毛病”的背后，可能是特应性皮炎在作祟。这种与遗传、环境密切相关的慢性皮肤问题，最爱“藏”在耳部、颈部等皮肤褶皱处，若不及时干预，可能反复发作，影响生活质量。

 

　　耳部“小炎症”为何总反复？皮肤屏障是关键

 

　　特应性皮炎的发作与皮肤屏障功能弱密切相关。耳部褶皱处皮肤本就容易堆积汗液、皮屑，加上频繁戴耳机、用手触摸，细菌和过敏原更易侵入。当屏障受损，皮肤无法锁住水分，就会变得干燥、敏感，外界刺激（如冷热变化、摩擦）或内在因素（如压力、熬夜）都可能触发炎症，导致耳后发红、起皮，甚至出现细小水疱。

 

　　清洁与保湿：日常护理的“黄金组合”

 

　　许多人习惯用肥皂或酒精棉片用力擦拭耳部，反而会加重干燥。正确的清洁方式是：用温水浸湿棉柔巾，轻轻擦拭耳后褶皱，避免用力揉搓；若已出现渗液或结痂，可用生理盐水浸湿纱布，湿敷5分钟后轻轻擦净。保湿同样重要：选择含神经酰胺、角鲨烷的乳液或霜，每天早晚涂抹在耳后，帮助修复屏障。

 

　　避开“隐形刺激”：细节决定护理效果

 

　　耳部特应性皮炎的护理，往往藏在生活细节里。金属耳钉、劣质耳机材质可能引发过敏，选择纯银或医用钛材质的饰品更安全；洗头时避免洗发水流到耳后，若不慎沾到，需立即用清水冲洗干净；冬季戴帽子、围巾时，选择透气材质，防止闷热加重瘙痒。此外，尽量减少用手摸耳朵的频率，指甲里的细菌可能让炎症雪上加霜。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，耳部特应性皮炎虽不致命，但反复发作会降低皮肤抵抗力，甚至引发感染。若耳后皮肤出现持续瘙痒、增厚或色素沉着，需及时就诊。科学护理与耐心坚持，才能让耳朵重归舒适状态。

• 上一篇：慢性皮炎如何护理？
• 下一篇：没有了